מישהו עם בעיות אכילה , ועם חשש נוראי לעלות במשקל בבקשה תעזרו

יש לי בעיות אכילה ואני ממש אובססיבית למשקל שלי ואני תמיד מפחדת לעלות ויצא שאתמול אכלתי הרבה כי יום לפני לא אכלתי ועכשיו עליתי קילו ואני חייבת להוריד אותו הבעיה שאכלתי בבוקר קורנפלקס כבר ואני לא יודעת איך אני ארד שוב קילו ( אני מפחדת שלא להשים לב למשקל שלי כבר אבל אני שונאת את הבטן שלי והלוואי והמחשבות שלי היו מפסיקות לחרפן אותי כבר )