איך אפשר להשתכר אבל עדיין להיות במודעות של מה שאני עושה ומה שקורה?

לשתות בבקרה לא בהגזמה

חום.

כן בטח, צריך להיות מודעת לכמויות שנכונות לך.
זה פשוט לשתות רק בכמות מעטה שמספקת שכרות אך את עדיין במצב קליל יחסית.

כמו שאמרו, יעזור גם לאכול לפני ארוחה ולשתות מים מדי פעם