8 תשובות
וואו אני כל כך מזדהה אשמח לדבר איתך בפרטי,יש לי גם משהו לשאול לגבי....
תעשי מה שטוב לך.. אם את רוצה לאכול משהו תאכלי, אל תתני לאנשים להשפיע עלייך
שואל השאלה:
דרך אגב זה נחשב שמן יחסית??
דרך אגב זה נחשב שמן יחסית??
אנונימית
לא בכלל לא.. אם את רוצה את יכולה להיכנס למחשבון bmi ולראות שאת במשקל תקין
כמה פעמים ביום את מקיאה ?
אנונימית
קודם כל המשקל שלך מעולה.
דבר שני, אל תקיאי בכוונה. תחפשי באתר "כמוני" מה הנזקים של בולימיה ותביני למה.
דבכ שלישי, אני גם בערך באותו מצב כמו שלך (אם כי אני לא מקיאה, ואני מנסה למנוע מעצמי ליפול שוב לבעיות שלי עם אוכל אפילו שלא הולך לי טוב). מה שצריך לעשות זה לעצור את כל מה שגורם לך להרגיש רע. אם אמא שלך מעירה לך על אוכל, תגידי לה להפסיק. אם הבגדים נהיים לא נוחים, תקני בגדים אחרים שאת אוהבת (רק מציינת שבחברות בגדים מקטינים את המידות כל כמה זמן).
אם את רוצה עזרה תפני אלי בפרטי.
דבר שני, אל תקיאי בכוונה. תחפשי באתר "כמוני" מה הנזקים של בולימיה ותביני למה.
דבכ שלישי, אני גם בערך באותו מצב כמו שלך (אם כי אני לא מקיאה, ואני מנסה למנוע מעצמי ליפול שוב לבעיות שלי עם אוכל אפילו שלא הולך לי טוב). מה שצריך לעשות זה לעצור את כל מה שגורם לך להרגיש רע. אם אמא שלך מעירה לך על אוכל, תגידי לה להפסיק. אם הבגדים נהיים לא נוחים, תקני בגדים אחרים שאת אוהבת (רק מציינת שבחברות בגדים מקטינים את המידות כל כמה זמן).
אם את רוצה עזרה תפני אלי בפרטי.
תגידי לה שכל הערה של משקל ואוכל גורמת לך להרגיש רע יותר מקודם ותהיי חזקה ותאכלי בשביל להבריא מזה
היי אנונימית,
אני קוראת על מה שאת עוברת לאחרונה בכל מה שקשור במשקל הגוף, האוכל וההקאות. נשמע שלא פשוט לך גם עם ההערות של אמא. בת כמה את? האם הצלחת לשתף אותה בתחושות שלך?
את כותבת שאת לא יודעת מה לעשות. זה באמת משהו שמצריך חשיבה ובחינה מה יתאים לך ולמה את זקוקה. מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ונוכל לחשוב על זה ביחד.
אפשר לדבר כאן בהודעות הפרטיות באתר, במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
אני קוראת על מה שאת עוברת לאחרונה בכל מה שקשור במשקל הגוף, האוכל וההקאות. נשמע שלא פשוט לך גם עם ההערות של אמא. בת כמה את? האם הצלחת לשתף אותה בתחושות שלך?
את כותבת שאת לא יודעת מה לעשות. זה באמת משהו שמצריך חשיבה ובחינה מה יתאים לך ולמה את זקוקה. מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ונוכל לחשוב על זה ביחד.
אפשר לדבר כאן בהודעות הפרטיות באתר, במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.
באותו הנושא: