3 תשובות
תפסיק לשחק כדורסל
תעבוד על כוח בידיים ופשוט תזרוק מלא לסל.. לך לגרש אפילו לבד ותתאמן על הזריקות מכל מיני פוזיציות.
להתאמן עד שתמצא זווית נוחה לזריקה, תתאמן שיהיה לך כוח בידיים, תחשב את הזריקה שלך שייצא לך מדוייק.
באותו הנושא: