5 תשובות
תלוי בך. לדעתי לא שווה לספור
זה בסדר גמור, כל עוד את לא אוכלת 100 קלוריות ביום
כל עוד את לא מרעיבה את עצמך ואוכלת את מספר הקלוריות שאת צריכה ביום, אין בזה שום דבר רע. להפך, זה גורם לך להיות ערנית יותר ולעזור לך במטרה שלך
זה בסדר :)
כל עוד את לא מרעיבה את עצמך כן ?
כל עוד את לא מרעיבה את עצמך כן ?
זה תלוי, אם את אוכלת יותר מ1200 קלוריות ליום אז זה בסדר, אם פחות אז זה נהיה לא בריא