איך אני יכולה לשרוף קלוריות בכיף?

לאכול סלרי
מלא סלרי

טת יכולה לשים לך שירים בבית ולרקוד קצת אם אתה אוהבת את זה..

שואל השאלה:
מה הקשר סלרי?

הליכה עם מוזיקה

בגלל שלסלרי לוקח המון זמן להתכעל, הוא שורף קלוריות בעיכול שלו.
את יכולה גם לבדוק את זה באינטרנט אם את לא מאמינה.
בכל מקרה, בעיקרון את יכולה לשים שירים ולצאת לריצה / הליכה, אולי חוג זומבה או ריקוד כלשהו שתהני בו

תכתבי ביוטיוב זומבה(אני כותבת בטלוויזיה) ופשוט תרקדי איתם
זה ממש כיף תנסי, ואפשר לשרוף 600 קלוריות בשעה ❤

black angel
סלרי באמת שורף קלוריות? לדוגמא אני יאכל 50 גרם סלרי כמה אשרוף?

את לא תשרפי שום דבר, סלרי פשוט ירק מרזה ובריא
אבל ממש לא שורף קלוריות חחח

ריקוד, כדורסל, אופניים (וואו זה שורף מלא), כל מיני תרגילי אירובי ששורפים פי 2 מהליכון.
לגבי הסלרי- אם הוא שורף זה כמות ממש מינורית של קלוריות, אחרת אנשים היו אוכלים מה שבא להם ואוכלים מלא סלרי ונהיים מקלות.