4 תשובות
לפי המבנה גוף והבטן... אם את די רזה בבטן אז ככה ברגליים...
את יכולה להיכנס לאתר של ענת הראל יש שם תרגילים ממש טובים לרגליים והסברים אם תמונות
תשקלי את עצמך.. תסתכלי במראה אם הן נראות מעל הממוצע לגילך..
תראי אם יש פרופורציה בינהם לבין שאר הגוף של, אם הן לא רחבות מידי..
ובכלל, רגליים שמנות את תזהי ישר לבד.
את יכולה ללכת לאחות בבית הספר, או לייעוץ עם תזונאית\דיאטנית.
בהצלחה רבה אמן.