מישהו שיכול אולי לעזור לי ומבין בדיכאון והכל?

כבר תקופה ארוכה קשה לי עם הכל, יש לי מאניה דיפרסיה נראהלי, כל דבר הכי קטן יכול לחרפן אותי ברמה שאני אצרח או אשבור דברים, כל משהו קטן שמישהו יכול לעשות יכול לפגוע בי שאני אבכה כל היום ולא אצא מהמיטה, ויש גם ימים שזה פשוט עובר ונמאס לי מזה כבר, אין לי הרבה חברים בביתספר, וכל המצב הזה ממש קשה לי ואין לי מושג מה לעשות..?