איך אני יכולה לדעת אם יש לי חרדה מהמצב הבטחוני?

אם ברגע שאת שומעת אזעקה את מתחילה לבכות וכאלה
יש לי ידידה כזאת

איך את מרגישה כשיש אזעקות?

שואל השאלה:
שמעתי את הבומים התחלתי לבכות..
באזעקות אני יורדת בחדר מדרגות יושבת על הריצפה מסתירה את הראש רועדת ולפעמים בוכה..
היום בלילה קמתי מאזעקה והתחלתי לצרוח בכל הבית ולרוץ לחדר מדרגות והייתי במצב שינה

שואל השאלה:
וגם יש לי לפעמים צמרמורות וטיקים חפעמים

כן מותק זה חרדה תנסי לנשום עמוק ולהרגע.. פה בשבילך(:

שואל השאלה:
תודה ❤