שכחתי להעלות מינון בתרופות שאני לוקחת לפי הוראת רופא ועכשיו אני מפחדת: (המשך בפנים)

יש לי מחלה שחלק מהטיפול בה זה לקחת תרופות ולהעלות את המינון שלה בכל שבוע. עכשיו עם זאת שהיה את כל הבלאגן בדרום ואני גרה ממש קרוב לגדר אז כל הלחץ הזה גרם לי לשכוח להעלות את המינון ורק היום העלתי את המינון אף על פי שהייתי אמורה להעלות אותו לפני שלושה ימים.

זה עד כדי כך נורא? מה לעשות? אני נורא מפחדת שדפקתי לעצמי את כל הסדר בגוף של הטיפול והתרופות כי הרופא הזהיר אותי ואמר לי להקפיד נורא לזכור להעלות את המינון בשביל שלא יהיו בעיות ולא יוסיפו לי תרופות ואז אצטרך להתחיל טיפול אחר וזה מתיש נורא.
אין לי דרך ליצור קשר עם הרופא.. ולקבוע תור זה ייקח לפחות שבועיים.
זה בסדר או לא???