אין לי מוטיבציה לחיות

איך לקום כל בוקר ולקום עם מוטיבציה אמיתית?
אני כל כך מותשת שאני לא יודעת במה להתחיל אז אני לא רושמת.
תרשמו לי מוטיבציות שלכם או העלאת ביטחון עצמי
תודה