חברה הכי טובה שלי הרבה יותר יפה ממני (המשך)

האמת שאין לך מה לעשות
תפסיקי להסתכל על אחרים ולהשוות אותם אליך.

לאהוב את עצמך כמו שאת

תחשבי שהם מחמיאים לך

ליגנוב לה את בדואר

מבינה אותך בואי נבכה יחד

להיות בטוחה בעצמך, לא להנמיך את עצמך, ההפך. תחמיאי ותתמלאי בביטחון, אחרת ההרגשה היא נוראית.

הדואר*

זה לגיטימי להרגיש רע עם זה, כי בתור חברות הכי טובות אתן כל הזמן נמצאות אחת ליד השנייה ואי אפשר שלא להשוות את עצמך אליה, בעיקר את התחושה המעיקה שהיא נראית יותר טוב ממך.
קודם כל - ביטחון עצמי עושה אנשים יפים יותר חד משמעית.
תהיי בטוחה לגבי עצמך, אני בטוחה שאת מהממת.
תוודאי שההרגשה הזאת לא פוגעת לכן בחברות, כי תזכרי שמראה זה לא עילה להתרחקות גם אם זה מרגיש לא טוב.
אם העניין ממש מפריע לך ומה שיעלה לך את הביטחון יהיה להשקיע במראה שלך יותר, לכי על זה. אבל בשביל עצמך.
ואני יודעת שזה נשמע מוזר, אבל תנסי להעלות לעצמך כמה שיותר מבחינת מחמאות. זה בכללי לשיפור הדימוי העצמי. ואל תשכחי שאת לא יודעת ושאולי אנשים בכלל חושבים עלייך שאת יותר יפה מהחברה שלך.