קרה משהו בעבודה, צריכה עזרה

אני עובדת בדואר.
שזה למיין דואר וזה עבודה על הרגליים,כבר יומיים מהימים שיש לי כאבי בטן ממש חזקים כאילו כמו התכווצויות אבל שאני לא יכולה לזוז.. וזה לא משתחרר ועודה לי בחילה. עזרה?