איך אפשר להתקרר? חשוב

אני עוזר בפרטי:)

לישון עם מזגן על 16 מעלות עם שיער רטוב...

מזגן, מקלחת, שקית קרח, חלונות פתוחים, מאוורר..

אני נתנתי לך את העצה הזו בשאלה הקודמת:) תודה שהשתמשת בה.
אפשר לישון עם מזגן בט"מפ הכי נמוכה שאפשר להיות ותגידי שנרדמת ככה, וטרתיבי את השער ותשני בלי חולצה ובלי שמיכה ותרתיבי את החזה. או שתשני עם חוצה רטובה.