אם התייאשתי סופית מהחיים ואין לי תקווה יותר, מה הטעם בחיים? מה הטעם לעשות משהו בכלל, ללכת לעבוד , ללמוד או להכיר בחורות?

אין חיים לא טובים, הכל עניין של תקופה ותלוי על איזה חלק של הכוס אתה מסתכל, מלא או ריק...
סופו של יום יש מי שיספיקו לו 5 שקל ויהיה בעננים ויש מי שמיליון דולר לא יזיזו לו, תלוי מי אתה, ישך קורת גג? אוכל במקרר? אנשים קרובים? הכל בסדר...
וגם אם מרגיש על הפנים, כמו שאמרתי בהתחלה הכל עניין של תקופה וזה בסדר

שואל השאלה:
זו לא תקופה, זה כל החיים ככה
וגם אם אהיה מאושר אהיה ממורמר ועצוב
החיים האלה לא שווים כלום מבחינתי

היי.. אני יודעת שזה מרגיש ככה כרגע אבל זה יכול להשתנות, ואני גם יודעת שזה מה שתמיד אומרים לך ושזה הדבר הכי לא עוזר שיש ושנמאס לך מלשמוע את זה. אבל אפשר לצאת מזה. זה לא קל אני יודעת.. אתה מוזמן לשתף אותי ולדבר איתי

אם תסתכל מסביבך תראה שיש אנשים עם פחות שמאושרים, הכל עניין של השקפה ואתה תמיד יכול לשנות תתפיסה הזאת, הייתי מציע לך למצוא את המקום המרגיע שלך, תנסה לעשות סיבוב בים בערב או לצאת לאיזה ריצה, ישיבה עם החברה משהו שיגרום לך להרגיש יותר טוב

שואל השאלה:
הבעיה שכלום לא יגרום לי לאושר גם אם יהיה לי הכל בחיים

שואל השאלה:
אני לא יכול לעשות הליכה או להתעסק בתחביבים כי אני עסוק בבעיות כל החיים שאני לא יכול לפתור

הכל בראש... אם תמשיך לחשוב ככה זה באמת לא יקרה...
בטוח שיש בך אחוז קטן לפחות של תקווה ליותר טוב, תנצל את זה או שתחשוב מה לא טוב לך?

אני יודעת איך אתה מרגיש ולמען האמת גם אני מרגישה ככה, אבל תסתכל על זה ככה, אם אין לך מה להפסיד, אתה יכול לעשות הכל. כל מה שנשמע לך אפילו קצת כיף או מעניין, למשל אם יש משהו שמעניין אותך אתה יכול ללמוד עליו, אם אתה אוהב לשחק במחשב תשחק במחשב. אני יודעת שזה לא פותר כלום אבל זה משהו, ואני מזכירה, אתה מוזמן לדבר איתי (:

שואל השאלה:
תודה רבה, שלחתי הודעה אבל לא ענית לי עדיין

והבעיה שאני כל היום עסוק בבעיות אז אני לא יכול ליהנות...

איזה בעיות? מה הבעיות?

מבינה אותך לחלוטין, אתה תמיד יכול לדבר איתי אם אתה צריך יעוצים לגבי זה.

תמיד יהיה יותר טוב, אני מבטיחה.
החיים זה אוסף של נפילות ועליות, אבל בסוף יהיה הרבה יותר טוב 3>

שואל השאלה:
תודה, שלחתי הודעה

תשנה גישה . המחשבות שלך הורסות אותך. אתה קבוע מדי במחשבות שלך, אני מקווה שאם היא תצליח לעזור לך, אתה תתנהג אליה טוב קצת. ותפנים, תכלס. לא מאשימה אותך אבל אני אומרת את זה לטובתך, עד שאתה לא תגיע לנקודה שבה אתה רוצה עזרה ושינוי בחיים ומוכן לעשות את זה במאה אחוזים ומוכן לנסות ולא מוותר, לרוע המזל תהיה עדיין אטום. זה נכון לכל אחד שבמצב של דיכאון וזה. אתה חייב להבין את זה ולהבין שגם החשיבה שלך הורסת אותך, אם תהיה מאושר, לא תהיה מומרמר ועצוב . לפחות תדע איך להתמודד עם זה, ובן אדם, אני לטובתך. שינוי גישה יכול לעזור לך לעזור וגם שתבין שמחשבות שלך הן הבעיה, אני לא אומרת את זה בשביל לפגוע או לעצבן אותך. אולי מנקדות המבט שלך שהיא משפעה של דיכאון וכל זה אתה חושב ככה אבל נסה לראות את זה מנקודת המבט אחרת , אני כנה אתך. בשביל להיות מאושר, עליך להבין משהו. אתה צריך שינוי חשיבה, וגישה, ולהבין שכל החשיבה שאני לא זה וזה , זה מה שמכשיל אותך, רוב המציאות שלנו נוצרת מרוב החשיבה שלנו, טובה או רעה, אם אתה תחשוב שאתה טוב וכן יכול ואתה תהיה עם גישה טובה, ילך משהו טוב ובאמת תאמין בזה, תצליח , אם לא, ברור למה לא .. אל תיקח את זה בקטע רע שאני מנסה לפגוע בך או משהו כזה, כי נמאס לי להסביר את זה, זו האמת . לפעמים עליך גם להגיע לנקודה הזו של רצון בשינוי ואמונה בזה על מנת לצאת . ושוב לא מאשימה אותך, אבל אני במאת רוצה שתהיה מאושר כמו שאתה רוצה. רצון שלי ושלך די דומה וגם של כולם פה, ואני מאמינה שהיא תצליח להשפיע עליך קצת וזה יכניס לך קצת הבנה . אגב אושר אמור לבוא ממך , מבפנים, לא מדברים חיצוניים .

יקר,

שומעת בדבריך את התסכול, האין אונים, הכאב העמוק, האכזבה והייאוש.... אולי ניסית אינספור פעמים וקיווית לתוצאות משביעות רצון יותר, אבל נכזבת שוב ושוב עד שהגעת לקצה... עייפת מהתקווה והותשת מהציפייה...
כמה לא מובן מאליו שלמרות הכל הצלחת להעלות כאן את הדברים על הכתב ולשתף... זה מראה על הכוחות שלך, שכמו מבקשים למצוא עבורך את האור על אף הייאוש...

יקר, התמודדות לבד עלולה להותיר אותך מוצף ומותש... חשוב שתמצא מישהו שאתה סומך עליו לשתף אותו במה שעובר עליך... אני רוצה גם להזמין אותך לסה"ר- סיוע והכוונה ברשת. אצלינו תוכל לשוחח בצ'אט אנונימי לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו, לפרוק את הרגשות השליליים שמעיקים על הלב, לבכות את האכזבות המרות ואת הפחד מעתיד חסר תקווה.. אנחנו נקשיב לך ללא שיפוטיות, נכיל את הכאב וניתן לו מקום.. ואולי נחשוב גם יחד על דרכים להקל... הצ'אט שלנו פעיל בכל ערב בין תשע לחצות, חוץ מליל שישי. מוזמן אפילו כבר מהערב...

כאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il