אכלתי אתמול כמו סתומה בורקס פצפון אבל לפני השינה

לא ישמין אותך בכלל, לדבר כזה קטן אין חשיבות כה גדולה.

לא ישמין אותך אל תדאגי

ממש לא.

ברמה הטכנית כל דבר שלא יוצא מהגוף שלך משמין אותך, אבל אם הוא פצפון סביר להניח שהוא לא ישמין אותך הרבה.

לא ישמין הכל טוב

2 דברים חשובים :
1.לאכול לפני השינה זה לא משמין!זה סתם מיתוס והוא לא נכון
מה שכביכול "משמין" תלוי בכמות ובאיכות של האוכל שאת אוכלת וכמה אכלת באותו יום
2.בורקס פצפון זה לא מה שישפיע עלייך אם את בדרכ שומרת על תזונה בריאה ומאוזנת ועושה פעילות גופנית,
מה גם שזה דבר שתלוי בחילוף החומרים שלך
ושוב,אם עברת את המגבלה הקלורית שהגוף שלך צריך.