אני מרגישה שאני מתחרפנת, יכול להיות שזה בגלל שאני לא יוצאת מהבית?

כן לגמרי יכול להיות..יש לזה קשר
תנסי לצאת לפחות לאיזו הליכה קצרה בשמש רק כדי להתרענן ולא להרגיש כמו שאת מרגישה עכשיו

כן יכול להיות שזה קשור צאי לפחות לחמש דקות לאנשהו