3 תשובות
זה ממש בסדר.
הארוחת ערב יצאה לך בערך 600 קלוריות,אפילו קצת פחות.
600 ועוד 650 זה 1250 וזה ממש קצת.
אם את ילדה בבקשה תאכלי יותר,מנסיון ,לאט לאט מתפתחות הפרעות אכילה.
הארוחת ערב יצאה לך בערך 600 קלוריות,אפילו קצת פחות.
600 ועוד 650 זה 1250 וזה ממש קצת.
אם את ילדה בבקשה תאכלי יותר,מנסיון ,לאט לאט מתפתחות הפרעות אכילה.
למרות שאכלת לדעתי ממש טוב,ואם זה משביע אותך אז זה סבבה לגמרי
זה ממש מעט, נערים צריכים מינימום 3000 קלוריות כדאי לגדול(זה מה שאמרו לי), נסי לפחות 2000-2500
באותו הנושא: