מתפוצץ לי הראש כמו לחץ בלי הפסקה בגלל משהו שקרה מה לעשות??

מקלחת חמה וללכת לישון.
או לספר למישהו זה עוזר להסיר את המועקה.

לשחרר את הלחץ נגיד לדבר עם משהו על מה שאתה מרגיש.
וגם תנסה לקחת כדור אולי זה יעזור.

לנסות להירגע,עם מקלחת חמה ומשהו טעים לאכול.

שיר של עדן חסון