אכלתי מקודם מלא ואני לא אצליח להירדם בלילה, אם אני אשתה מיץ שזיפים זה יתעכל מהר יותר?

תשתה מים והכל יהיה טוב

עדיף תה ירוק, אבל אולי גם מיץ שזיפים עוזר :)

את תצליחי הכל טוב
מיץ שזיפים יכול לעזור אבל תשתי בנוסף גם מלא מים ובאיזשהו שלב את כבר לא תרגישי את העומס אוכל שאת מרגישה עכשיו

כן וגם אני עכשיו באותו מצב רק שאכלתי מלא עכשיו ועכשיו אני צריכה לישון