בכמה תחנות ביום המאה סך הכל צריך לדבר מול קהל ולשבת במעגל?

1 או 2

2

פעם אחת זה על מה שאת רוצה + פעילות קטנה
ופעם שנייה זה על מאמר שהם מביאים לך

אני לא קיבלתי מאמר...

שואל השאלה:
אם אני מוותרת אני עדיין חייבת לשבת שם?

כן
אבל אל

אל תוותרי!

2 תחנות של לדבר מול קהל אבל כמעט כל התחנות בודקות משהו חברתי. גם בתחנה של השדה יש אלמנט חברתי, ותחנה של דגם יש עבודה בקבוצה והם עושים דבר ממש מעצבן שעושים כזה מתישהו באמצע פתאום רק אחת יכולה לדבר ועוברים אחת אחת ואז יוצא שבהפתעה פתאום את צריכה להיות היחידה שמדברת לאיזה דקה.

אני די ביישנית ואנטי חברתית אבל אפילו אני הסתדרתי, ניסיתי כמה שיותר להתגבר על הפחדים שלי, ובאופן כללי אם זה היה פעילות של בית ספר ולא להוכיח את עצמי לא הייתי משתתפת בכלל, בקושי באתי בכלל לטיולים של בית הספר ואני שונאת פעילויות וכל דבר שאני לא רואה בו מטרה, אבל עשיתי מאמץ מיוחד והלך די טוב קיבלתי 4 בכל הקבוצתי, בין אישי והדרכה. אם אני יכולה תאמיני שגם את, סך הכל ניסיתי לעשות הצגה קצת ולאזור את כל האומץ והכריזמה שאין לי. fake it till you make it.

למה שתוותרי? לפחות תנסי.
קחי את זה בצ'יל, נכון זה יכול להיות מביך אבל כולן עוברות את זה וזה בדיוק כמה דק' ונגמר. לי נגיד יש פחד קהל, קשה לי מאוד לדבר במרכז כשמקשיבים רק לי והתמודדתי עם זה, ולמרות שלא יצא לי מושלם אבל לפחות עשיתי מה שאני יכולה, קחי את זה כטיפ ותנסי לעשות מה שאת יכולה. ממליצה לך לדבר על נושא שקרוב אלייך או לחלופין נושא קל שיש המון מה להגיד כמו לדוגמא ספורט. בהצלחה ואם תרצי עוד טיפים מוזמנת לפרטי

שואל השאלה:
יש לי חרדה חברתית אני לא מסוגלת