איך לאזור כוח ומוטיבציה ללכת לשים פיגמה ולצחצח שיניים?

תגידי לעצמך שזה לוקח 3 דקות בסך הכל, כמו לשמוע שיר של משינה חחח פשוט תקומי בלי לחשוב הרבה וזהו, תוך 3 דקות את מול נטפליקס מבסוטה. לילה טוב :)

שואל השאלה:
מה זה דופמיין?^

דופמיין זה מה שהמוח מזרים כדי לעשות אותך שמחה, אבל גם כדי לגרום לך לעשות פעולות מסויימות. לדוגמא ערכו פעם ניסוי על עכבר וניקזו ממנו את כל החומר דופמיין מהמוח שלו, והוא לא היה יכול ללכת יותר מכמה צעדים לכיוון האוכל שלו.

שואל השאלה:
זה כאילו חוסר מוטיבציה רציני?

כן, ואנשים בעלי דיכאון קליני צריכים לקחת כדורים כדי לגרום לזרימת הדבר במוח שלהם יותר בחופשיות כדי שיוכלו לתפקד בצורה נורמלית

שואל השאלה:
כנראה שיש לי דיכאון (לא רק בגלל זה) אבל לאף אחד לא אכפת... יאי

נשמע שיש לך מחסור בדופמיין. פשוט תעשי או תחשבי על משהו שמשמח אותך.
אם זה מעודד אני מאמין בך 3>

תארי לך איזה כיף זה להיות בפיגמה..
מה את אמיתית אין פה מקום לעצלנות זה פאקינג פיגמה

פשוט קומי