אני חוששת שאני בדיכאון משהו שיכול לעזור לי? אני לא רוצה ללכת לפסיכולוגית כי זה מלווה אותך לצבא

חברים?

את יכולה ללכת לפסיכולוג פרטי וכך בצבא לא ידעו ואף אחד לא ידע שהיית אצל פסיכולוגית
ואת יכולה לנסות לדבר עם יועצת ביהס אבל לא ממש ממליצה לך אם את לא אוהבת את ההנהלה עלוקה על גביך

משפחה גם עובד

שואל השאלה:
אין לי חברים שאני יכולה לשתף אותם בדברים כאלו

שואל השאלה:
אין לנו כסף לפסיכולוג פרטי ומשפחה לא תקף כי עכשיו אנחנו באמצע תקופה ממש קשה ואני לא יכולה להכביד על אמא שלי עוד יותר (אני לא בקשר עם אבא שלי)

אז תנסי לדבר עם יועצת ביהס וגם אני פה אם בא לך לנסות לשפוך קצת אולי אצליח לעזור
(ובנוגע ליועצת ביהס אם תרצי אשמח להגיד לך מה היה לי בפרטי שאולי יכול לעזור לך , אני לא אומרת פה כי אני לא רוצה שידעו כי יש פה כמה שמכירים אותי מהמציאות)

שואל השאלה:
היועצת בית הספר שלנו תשתף את אמא שלי ואני לא רוצה שהיא תדע ותודה על ההצעה אבל אני לא יודעת איך תוכלי לעזור לי עם הדיכאון :(

את יכולה לבקש בפירוש שלא תשתף ככה אני עושה זה הפרטיות שלך
כל עוד את לא אובדנית הם לא מחויבים לספר להורים
ואגב אני בעצמי בדיכאון סוג של .. היועצת נתנה לי איזה טיפ כלשהו לא יכולה להסביר לך פה כי אחרכ אנשים מהמציאות יראו את זה ואני עדיין לא מרגישה פתוחה בשביל לדבר על זה איתם וגם אם אני אכתוב מאנונימי אז הם יזהו לפי סגנון הכתיבה שלי

שואל השאלה:
אני לא אובדנית אבל אני גם לא מרגישה ממש בנוח איתה ... ושוב תודה שאת מנסה לעזור

אני מכירה את זה יו ביגלל זה כתבתי לך אם את לא רוצה שתהיה עלוקה בישבילך ..
יש דמות אולי שאת סומכת עליה בביהס?

שואל השאלה:
ברמה של לשתף אותה דברים אישיים לצערי לא

תקשיבי את יכולה לשלוח לי פרטי אני רוצה להגיד לך משהו שהיא אמרה לי? אני פשוט לא רוצה שהם יראו מה רשמתי

היי אנונימית,
קראתי את הפוסט שלך ואת התגובות שכתבת בהמשך השרשור. ממה שכתבת את עוברת תקופה לא פשוטה ואת מנסה להבין מי יכול לעזור לך מול החשש שאת בדיכאון. בת כמה את?
כתבת שכלכלית יהיה לך קשה להגיע לפסיכולוג ובנוסף שאת לא רוצה כי זה ילווה אותך לצבא. גם כתבת שאת לא רוצה שאמא תדע. אני חושבת שחשוב שלא תשארי להתמודד לבד לכן אני רוצה להציע לך בנתיים להמשיך לדבר איתנו. אנחנו מפעילים בעל"ם צ'אט תמיכה לבני נוער ולצעירים שם אפשר לדבר עם מישהו מהצוות. הצאט פתוח כל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00. זה הקישור לאתר www.yelem.org.il ואפשר גם לשוחח איתנו פה בהודעות אישיות או אינסטגרם nayedet.digital. נוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה ואיך אפשר להשיג את זה.
אסתי מעלם דיגיטל - ייעוץ והכוונה לבני נוער וצעירים.