הצלחתם פעם להיות עם אושר נפשי (כשגם ככה זה קשה) בתקופת לחצים שלפני מתכונות ובגרויות?

כן
אני לא משקיע ברמות מטורפות בבית ספר
אולי רק באנגלית
ומתמט טיפה

לא כזה
אבל יצאתי הרבה אז זה עזר לי

לימודים חשובים לי וכן קצת קשה לי לפעמים להתמודד עם לחץ. אבל אני די רגילה ללמוד ועם הזמן יותר התרגלתי. אני תמיד מנסה לשמור על מצב רוח בסדר כזה-אני לא סופר מאושרת כל הזמן ולא דכאונית, באמצע כזה, נוטה לכיוון השמחה.

אני אישית לומדת לרוב עם מוזיקה ומוזיקה היא כמו תרופה לנשמה שלי, היא מרגיעה אותי, משמחת אותי, וגורמת ללימודים להפוך להרבה יותר מעניינים וסבילים. יש מקצועות שאני לא יכולה ללמוד אליהם עם מוזיקה כמו מקצועות של שינון, בגלל זה אלה המקצועות השנואים עליי ללמוד אליהם. אבל גם שם, כשאני לומדת אני מנסה לעשות את זה בשילוב כזה של קצת צחוק/ציניות כשאני מסבירה לעצמי את הנושאים ועם הרבה הפסקות באמצע- לומדת נושא עושה הפסקה של חצי שעה/שעה, ומשתדלת לא ללמוד יותר מידי זמן לפני מבחן כזה- נגיד מקסימום 3 ימים לפני- לרוב יומיים או יום לפני ואז זה לא כזה נורא.

כבר בחטיבה התחלתי להכין לעצמי כמעין לוח שנה שבו אני רושמת את כל האירועים שיש לי- מבחנים/בחנים/אירועים כל דבר שאני צריכה לזכור ולוקח זמן. ואז ממש קל לי לראות את כל הדברים שיש לי ולארגן את הזמן לפי השיקולים שלי. אני הייתי מתכננת כמה ימים לפני ללמוד לכל מבחן ואיך בדיוק אני מתכוונת ללמוד, וככה הרבה מהלחץ ירד מהכתפיים.