גזים בזמן השינה - לפעמים יוצאים לי פלוצים מתוך שינה. למה זה?

אין סיבה.
אולי תנסה לעשות קקי לפני השינה.

כמו שאתה עושה את זה ביום אפשר גם בעת שינה.
בהצלחה רבה אמן.

בבטן יש מקום לכמות מסויימת של גזים, בדרך כלל משהו כמו ליטר. בלילה ממשיך פירוק המזון שאכלת במהלך היום, אז נוצרים עוד גזים והם לוחצים על המעי ומחפשים דרך לצאת. ובעצם אכן יוצאים:)
זה טבעי ועדיף שיצא פלוץ או שניים ולא להתעורר עם כאבי בטן