ממש דחוף.. יש לי חשבון טיקטוק שפתחתי דרך האינסטגרם ואני רוצה לשנות בטיקטוק סיסמא כדי להתחבר מאחרים

מבלי להתחבר אצלהם קודם לאינסטגרם..
איך עושים את זה? ואיך אדע את הסיסמא שלי לטיקטוק? כשאני מנסה לשנות בהגדרות זה אומר לי קודם לשים את הסיסמא הישנה ואין כזאת כי נרשמתי מהאינסטגרם
איך אני משנה את הסיסמא?