איך להיות חזקה פיזית?

כושר או ללמוד אומנות לחינה

לחימה*

שואל השאלה:
יש לי ביטחון עצמי... אנשים עושים את זה בצחוק אבל זה מעצבן אותי אני מנסה להחזיר ולא מצליחהה כי אני קטנה פיזית ואני גרועה בספורט ממש אני פשוט לא מצליחה..
תודה לעוזרים!

חדר כושר או אפילו אימונים בבית אם יש לך אפשרות