5 תשובות
אם את ממש רעבה אז עדיף לך לאכול למרות זאת. שלא תקומי בבוקר עם כאב בטן
אף פעם לא מאוחר כדי לאכול
אפשר משהו קטן, כמו לחם או דגנים
אבל עדיף שלא גבינות וחלבונעם, פחמימות יעזרו לך להירדם
שישי בערב , תאכלי מצידי עכביש עם את רעבה
באותו הנושא: