איך לא להילחץ מכל שטות?

מצטרפת לשאלה

להבין שהכל יהיה בסדר, לחשוב על דברים שהתמודדת איתם ולהבין שהכל עובר בסוף. גם כשנראה שקשה זה יעבור. להיות עם חברים טובים ולשתף עם מישהו את מה שעובר עלייך.

לנסות ללמוד להרגיע את עצמך
למרות שאני לא מבינה מה רע בלהילחץ

להבין שכולם עפר ואפר .