7 תשובות
את לא תרגישי ככה תמיד. תכירי חברה חדשה, תהני מהחיים. זה שעכשיו זה לא אומר שתמיד יהיה רע, זאת רק תקופה. תרימי את עצמך
תחשוב חיובי, יש דברעם מאתגרים אבל עוברים גם אותם ומקבלים כוחות להמשך, תעשה דברים שעושים לך טוב, תחשוב בצורה חיובית, תעשה דברים שמרגיעים אותך, תזכור זו רק תקופה וזה עובר
תדעי שהכל זה רק תקופה והכל עובר..
זה לא יהיה ככה לכל החיים.
התאבדות זה פתרון נצחי למשהו שהוא רק זמני..
זה לא יהיה ככה לכל החיים.
התאבדות זה פתרון נצחי למשהו שהוא רק זמני..
היי, הכל בסדר עברתי בדיוק אותו דבר הכל יהיה טוב ! אין לך שום סיבה לעשות זאת אני בטוחה שאת ילדה מקסימה מהממת חכמה ואם היא לא רוצה להיות חברה שלך ( לא ממש הבנתי מה קרה ) זה נטו הפסד שלה ! קורה שיש ריבים אפשר תמיד להשלים לבדוק מה קרה וכו'.
אל תחשבי על אפשרות הזאת בחיים ! אם את רוצה לדבר או לפרוק אני פה :-)
אל תחשבי על אפשרות הזאת בחיים ! אם את רוצה לדבר או לפרוק אני פה :-)
תחפשי מוטיבציה תציבי לעצמך מטרות ותאמיני בעצמך ובמה שאת יכולה לעשות.
ושתדעי שזה בטוח יעבור, לכולנו יש תקופות שאנחנו בדיכאון זה יעבור מניסיון.
ושתדעי שזה בטוח יעבור, לכולנו יש תקופות שאנחנו בדיכאון זה יעבור מניסיון.
היי,
אני שומעת את תחושת חוסר האונים שלך, התחושה שהכל מתפרק לך בידיים ולא נשאר לך כלום... אני מסתכלת על התמונה שבחרת, ונדמה לי שבאמת אתה מרגיש שאתה לבד בתוך עולם ריק ושחור, בלי קרן אור אחת שתאיר לך את הדרך...
אני מדמיינת לעצמי כמה זה בטח מייאש, עד כדי כך שאני מבינה שעוברות בך מחשבות על התאבדות. אני מתארת לעצמי שזה לא היה קל לכתוב כאן כשאתה מרגיש ככה, בטח זה דרש ממך המון כוחות לשתף אפילו בקצת ממה שאתה עובר.
יקר, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני רוצה להזמין אותך אלינו... יש לנו צ'ט אישי ואנונימי לגמרי, שדרכו אתה יכול לדבר עם אחד מאיתנו המתנדבים בשיחה חמה ותומכת, לספר על מה שאתה עובר, לפרוק ולהתייעץ... אולי השיחה תוכל להעניק לך הקלה, אפילו אם זה רק לזמן קצר... אם תרצה, אולי גם נוכל לנסות לחשוב יחד על כיוונים שיהיו נכונים בשבילך...
הצ'ט שלנו פעיל כל לילה חוץ משישי, בין 21:00 לחצות, באתר הזה: https://sahar.org.il/.
גם כשהצ'ט שלנו לא פעיל, בבקשה אל תישאר לבד ברגעים הקשים. המתנדבים של ער"ן פעילים 24/7, וגם הם נמצאים שם בשבילך... הטלפון שלהם הוא 1201.
שלך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il/
אני שומעת את תחושת חוסר האונים שלך, התחושה שהכל מתפרק לך בידיים ולא נשאר לך כלום... אני מסתכלת על התמונה שבחרת, ונדמה לי שבאמת אתה מרגיש שאתה לבד בתוך עולם ריק ושחור, בלי קרן אור אחת שתאיר לך את הדרך...
אני מדמיינת לעצמי כמה זה בטח מייאש, עד כדי כך שאני מבינה שעוברות בך מחשבות על התאבדות. אני מתארת לעצמי שזה לא היה קל לכתוב כאן כשאתה מרגיש ככה, בטח זה דרש ממך המון כוחות לשתף אפילו בקצת ממה שאתה עובר.
יקר, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני רוצה להזמין אותך אלינו... יש לנו צ'ט אישי ואנונימי לגמרי, שדרכו אתה יכול לדבר עם אחד מאיתנו המתנדבים בשיחה חמה ותומכת, לספר על מה שאתה עובר, לפרוק ולהתייעץ... אולי השיחה תוכל להעניק לך הקלה, אפילו אם זה רק לזמן קצר... אם תרצה, אולי גם נוכל לנסות לחשוב יחד על כיוונים שיהיו נכונים בשבילך...
הצ'ט שלנו פעיל כל לילה חוץ משישי, בין 21:00 לחצות, באתר הזה: https://sahar.org.il/.
גם כשהצ'ט שלנו לא פעיל, בבקשה אל תישאר לבד ברגעים הקשים. המתנדבים של ער"ן פעילים 24/7, וגם הם נמצאים שם בשבילך... הטלפון שלהם הוא 1201.
שלך,
מתנדבת סה"ר
https://sahar.org.il/
מה איתך עכשיו? איך את מרגישה?