מישהו יודע איך לעזור למישהי שבדיכאון?

אשמה על מה?

היי אנונימי,
נשמע שאתה מתמודד בסיטואציה לא פשוטה, הרצון לעזור לאותה בחורה להתמודד עם הדיכאון שהיא חווה אך ללא ידיעה כיצד ניתן לפתור את הבעיה..
נשמע שהיא מתמודד עם כאב רב ותסכול שייתכן ולעיתים אתה מרגיש אשם בסיטואציה אך ללא כל סיבה. נשמע גם תחושת האשם יכולה להשאיר ייאוש ותסכול רב..
אני מתאר לעצמי עד כמה היא חשובה לך ועד כמה אתה רוצה להיות שם בשבילה.
ניסית להפנות אותה לאיש מקצוע, פסיכולוג או יועצת? אולי גם התייעצות עם ההורים תוכל לעזור במציאת פתרון לשיפור המצב..
לעיתים שיתוף ברגשות ובכאב יכולים להקל אפילו במעט על הדיכאון וההתמודדות..
לכן אני רוצה להזמין גם אותך וגם אותה לשתף אותנו במה שעובר על כל אחד ממכם.
אני מתנדב בעמותת סה"ר ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי שדרכו ניתן לדבר עם אחד מאיתנו המתנדבים והמתנדבות.
ניתן לפנות אלינו כל ערב (מלבד שישי) בין השעות תשע לשתים עשרה.
אני מצרף לך קישור לאתר שלנו
http://www.sahar.org.il
נשמח שתעלו לצ'אט ותשתפו אותנו, אנחנו כאן בשביל להיות לאוזן קשבת, לכל אחד ממכם...
שלך,
מתנדב סה"ר

לחבק אותה ולהזכיר לה שאתה שם בשבילה לא משנה מה...

פשוט תביע את מה שאתה מרגיש וזה יעזור,סמוך עליי

אין לך מה להרגיש אשמה פשוט תנסה לעלות לה את המצב רוח