פיתחתי תלות במערכת יחסים רעילה לגמרי שעושה לי רע ואני מודעת לזה שאני חייבת לחתוך את הקשר אבל

ברור, או שזה נפטר מעצמו, או שאני חתכתי את זה בכוח.
זה טוב יותר אחר כך, חשבי על העצמאות שתהיה לך, הוא לא יזיק לך יותר.

שואל השאלה:
אבל איך התגברתם אבל על הקושי שבתהליך? איך לא נשברתם באמצע, אני מפחדת שאני פשוט אשבר באיזשהו שלב ואחזור בוכה לזרועותיה

כן אהובה, קרה לי שנאלצתי לנתק קשר מאדם קרוב מאוד וזה היה לי מורכב וקשה לחלוטין - לכן אני מבינה אותך לגמרי, כפי שתיארת כאן - לפני שמנתקים את הקשר מהאדם הזה יש את הפחד הזה שלאחר הניתוק מרגישים בדידות נוראית אבל בעצם זה הפוך לגמרי, האדם הזה הוא זה שגורם לך להיות לבד ובעצם פוגע בך בכך שאת סוג של תלויה בו ולא מקדמת/מפתחת את עצמך בקשרים אחרים, לי אישית לקח שנה שלמה להתגבר עליו לגמרי, תראי תמיד היו לי את החששות והרצון הזה לחזור לקשר ההרוס הזה, לדבר שוב ואפילו תקווה קטנה שאולי הוא השתנה והכל יהיה בסדר - אבל בעצם אדם שכבר פגע בך מה שהכי כדאי זה להרחיק ולהעיף אותו מהחיים שלך לא משנה כמה זמן יקח להתגבר ואת השינוי לטובה ראיתי בהחלט.
כדי לנסות לשכוח ממנו העסקתי את עצמי כמה שיותר ונתתי הזדמנות לאנשים שבאמת מגיע להם.
לכן, כדי לדעת בעצמך אם כדאי לנתק קשר סופית עם אותו אחד - תשאלי את עצמך האם טוב לך איתו, האם את תלויה בו ברמה מוגזמת מדי והאם הוא פגע בך המון, את היחידה שתוכל לענות על כך ולדעת מי האנשים שאת רוצה בסביבתך ותזכרי שאם תשאירי קרוב אלייך אנשים שפוגעים בך שוב ושוב, אז לא משנה כמה טוב הם עושים לך - זו בעצם ההחלטה הכי גרועה שיש, סומכת עלייך שתבחרי נכון ושתדעי לבד מה ומי בדיוק עושה לך טוב, בהצלחה וכאן תמיד אם תרצי להתייעץ!