8 תשובות
ירידה מצויינת!
הלוואי עלי כל הכבוד לך.
ודאי זה מצוין
יורדים בחודש 1.600 ק''ג בחודש
יורדים בחודש 1.600 ק''ג בחודש
אם אפשר לשאול איזה דיאטה את עושה? (:
וזו ירידה מעולה!
וזו ירידה מעולה!
כל הכבוד! זה מעולה!
רק חשוב לדעת לא להגיע למצב של חוסרים כשעושים דיאטה ולשמור על זה כי זאת דיאטה לטווח ארוך ובסופו של דבר דרך חיים, קראתי פה כמה טיפים איך לא להגיע למחסורים
רק חשוב לדעת לא להגיע למצב של חוסרים כשעושים דיאטה ולשמור על זה כי זאת דיאטה לטווח ארוך ובסופו של דבר דרך חיים, קראתי פה כמה טיפים איך לא להגיע למחסורים
מיקי
זה תלוי, אם את\ה בתחילת הדרך היא לא ממש טובה אבל אם זה בהמשך היא מעולה!
ירידה יפה מאוד.
הכי טוב להוריד בהדרגה, לאט לאט, כך הדיאטה הכי בטוחה ויעילה,
לא פוגע במסת השריר, לא גורם אחר כך לעלייה.
כל הכבוד, ובהצלחה בהמשך!
הכי טוב להוריד בהדרגה, לאט לאט, כך הדיאטה הכי בטוחה ויעילה,
לא פוגע במסת השריר, לא גורם אחר כך לעלייה.
כל הכבוד, ובהצלחה בהמשך!
מעולה רק ככה צריך, בהצלחה רבה רבה.