אחרי שאני מתאמנת כואב לי הראש..

כשאת מתנשפת מגיע פחות חמצן לראש והוא מתחיל לכאוב. גם לי זה קורה אבל אני לא בטוחה אם זאת הסיבה היחידה למצב.

שואל השאלה:
אז מה לעשות לא להתנשף?

אולי לנשום נכון יותר, לקחת אוויר מהפה ולהוציא מהאף.