אחרי שאני מתאמנת כואב לי הראש..

שואל השאלה:
אז מה לעשות לא להתנשף?

כשאת מתנשפת מגיע פחות חמצן לראש והוא מתחיל לכאוב. גם לי זה קורה אבל אני לא בטוחה אם זאת הסיבה היחידה למצב.

אולי לנשום נכון יותר, לקחת אוויר מהפה ולהוציא מהאף.