10 תשובות
לי
אנונימית
מה אתה רוצה שאני אשתף?
אנונימית
אני יכולה לשתף, אבל לא הבנתי בדיוק מה
אנונימית
יש לי ocd חלש, ואני מוכן לשתף.
שואל השאלה:
לשתף כאילו איך אתם מתמודדים עם זה?
כן, אין בעיה
זה פחות או יותר עבר לי
פעם היה לי מאוד קשה ברמה שכל היום עשיתי טקסים ובלילה ישנתי מאוד מאוחר בגלל הטקסים
התנגדתי, זה היה מאודד קשה, מאודד
כיום יש לי מדי פעם טקסים קטנים ומלמולים, ספירות ומחשבות, אבל לא בצורה קיצונית שמפריעה לחיי היומיום שלי כמו שהיה פעם
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית את יכולה לבוא לפרטי? קשה לי ממש עם הטקסים
שואל השאלה:
איך את מטפלת בזה?
שואל השאלה:
את מטופלת בשיטת cbt?