9 תשובות
להפסיק למשך כמה זמן או ללכת לרופא (?)
יכול להיות שנתפסה לך הרגל
ככל שתרכב יותר זה יקרה פחות
אנונימית
תפסיק ולך לאורטופד
חח בהצלחה בהמשך, זה עוד כלום אני מבטיח לך מנסיון.
כל עוד לא נפלת או משהו כזה אין לך מה לדאוג, כנראה שנתפס לך כי האמצת אותה יותר מידי מה שקורה לרוב למתחילים כי יש הרבה שרירים ברגליים לא מפותחים שברגע שרוכבים על הסקייט הם מתחילים להתפתח.
שואל השאלה:
נפלתי מלא אבל
הכאבים של הנפילות עברו אחרי כמה ימים
אבל הרגל כואבת רק אחרי רכיבה של איזה חצי שעה שאני מאמץ אותה ממש
שואל השאלה:
אני די בטוח שזה לא השרירים זה מרגיש יותר כמו עצם מאשר שריר אבל לא פוסל
לך לבדטק את זה אצל רופא.
בינתיים תשים קרח או מים חמים על המקום שכואב לך
לאלא גם לי היה ככה, זה כי אתה מתחיל לאמץ את הרגליים ברמה שהן לא רגילות אליהן כרגע. אצלי זה נעלם עם הזמן אבל תלך אולי לייעוץ מרופא.

אגב לי זה עבר בשינה
מתיחות לפני כל סשן ואחרי