איך לשדר כלפי חוץ שיש לי ביטחון עצמי ושאני אוהבת את עצמי?

תעשי דברים שמצריכים ביטחון. אל תתני לאנשים להוריד אותך, תדעי להגן על עצמך. אם את לומדת, תביעי את דעתך בכל מקום שאת יכולה.

אם אין לך אז אל תנסי במקום זה תנסי לבנות לך אחד כזה ולאהוב את עצמך זה תלוי רק בך אם את לא אוהבת סימן שמשהו מפריע לך בך אז תישני אותו

לא לנסות לשקף שיש לך תבני אחד זה כזה קשה

את צריכה קודם כל להפסיק לשקר לעצמך.

לנסות ללמוד את זה תוך כדי עבודה עצמית

שואל השאלה:
לא בקטע מוגזם כאילן פשוט לשדר שאני מעריכה את עצמי אבל לא בקטע שוויצרי

לשדר ביטחון עצמי רק מוריד...לא סובלת אנשים כאלה.

בשביל לשדר ביטחון עצמי גבוה,
את צריכה לדבר בקול איטי ושלו,
ללכת עם גב זקוף,
ליצור קשר עין עם אנשים,
ולבוא בגישה חיובית לאנשים.
לקבל את החולשות שלך, ולשפר דברים בעצמך שהיית רוצה לשפר.
לא להלקות את עצמך כשמשהו לא עובד כראוי.
לתת לעצמך הזדמנויות,
ולשים פס על איך אנשים מגיבים לדברים שאת עושה.