תקשיבו אני ממש עצובה לאחרונה

קורא לי יותר מידי דברים עם חברים שלי (ריבים וזה, ואנחנו משלימים אבל עדיין) ופשוט תחושת דיכאון כזאת גם בקושי הולך לי עם חברות הן בקושי מדברות איתי לאחרונה וגם חברה טובה שלי לא הזמינה אותי לבר מצווה של אח שלה ואמרתי לה מה הקטע והתעצבנתי עלייה ומאז היא לא מדברת איתי כזה (מדברת בייבוש) ועוד שבועיים יש לי יום הולדת ואני יודעת שהן מתחננות לי משהו אבל עדיין אני בכללי נורא עצובה אבא שלי בטיפולים כימותרפיים ולא ראיתי אותו כבר איזה שבוע וחבר שלי פחות מתקשר איתי לאחרונה לא יודעת למה ויש לי מלא מדברים להתכונן אליהם. וכבר שבוע שלם שחבר שלי עם כאבי ראש והוא הלך לרופא והכל בסדר איתו אבל לא קבענו בגלל זה שבוע שלם וגם יש לו חבר שזרק לי הערה ממש מגעילה וחבר שלי שמע את זה ולא הגיב והוא אמר לי (החבר שלי) שחבר שלו אמר את זה בצחוק אבל לי זה לא מצחיק וחבר שלי בצד שלו בקטע הזה וזה מעצבן אותי אמרתי לו שזה מעצבן והוא אמר לי שזה היה בצחוק. ובכללי ממש קשה לי עם עצמי ואמור להיות לי פגישה עם פסיכולוגית שבוע הבא אבל אני לא יודעת איך אני מחזיקה את עצמי בכל יום. מה לעשות? באמת חייבת עזרה בכל דבר קטן שכתבתי פה אני ממש אשמח :((