יש לי הפרעת אכילה לא מוגדרת.

אני כל היום חושבת על אוכל - מה אני אוכל היום לארוחת צהריים, מה אני אוכל לארוחת ערב...
אני מקפידה לאכול מאוד בריא ומסודר, אבל ברמה מוגזמת - אם אני מתכוונת לאכול בחוץ יום אחד, אני מתכננת מראש מה אני אוכל באותו היום. אני מודדת במשקל את האוכל שאני שמה בצלחת (יש לי משקל של אוכל כמו של בשלנים). אני אוכלת בבית רק אוכל שאני מכינה לעצמי אלא אם אין ברירה, כי רק ככה אני יודעת בדיוק מה אני מכניסה.
אני סופרת קלוריות של כל דבר, ואני מקפידה לאכול בדיוק את המספר של הקלוריות שאני צריכה ליום לפי המחשבון קלוריות שיש באינטרנט (1700-1800 ליום).
כשאני לא אוכלת בדיוק לפי החוקים שלי, זה מכניס אותי ללחץ, למתח, לחרדה.
מישהו מזדהה איתי? מה אני יכולה לעשות כדי לצאת מזה? אני ילדה נורמלית!!!