שאלה היפוטתית. אם אני חייבת לדלג על ארוחה אחת ביום, איזו ארוחה זאת עדיף שתהיה?(מבחינת בריאות)

ערב אני חושבת

ערב

לא, בערב חשוב לאכול זה לא טוב ללכת לישון על בטן ריקה כי הגוף צריך את האנרגיה הזאת, הגוף פעיל גם בלילה...

ערב