יש לי טסט יום שני ואני ממש שמחה ואני מפחדת להיות בלחץ ושזה ידפוק לי הכל, כי אני באמת ממש סבבה

היי תקשיבי יש לי טיפים ממש טובים ללחץ לפני טסט ולטסט עצמו אז אם את רוצה תשלחי לי הודעה בפרטי ואני אשלח לך אותם.
אני יישמתי את הטיפים האלה בטסט שלי ועברתי טסט ראשון על ידני וגם נתתי את הטיפים פה לעוד כמה אנשים ובעזרתם הם עברו את הטסט יותר בקלות ואפילו טסט ראשון

אני יודעת שזה קשה, אבל תנסי לא לחשוב "אוף בא לי לעבור כבר", זה עלול להיות בדיוק מה שיכניס אותך ללחץ מיותר שיכול להכשיל. תנסי לשחרר ולחשוב שזה סתם עוד שיעור נהיגה. זה מה שעזר לי אחרי שלושה כשלונות של לחץ.

בנוסף לתגובה מעליי, תאמיני בעצמך ובמה שאת מסוגלת, תבואי בביטחון, אל תתרגשי מזה, אני יודעת שזה קשה אבל ברגע שאת באה באובר התרגשות את נכנסת ללחץ ויכול גם להיות לך בלאק אאוט על דברים שאת טובה בהם.
ותשני טוב לילה לפני.
בהצלחה נסיכה :))

לנשום עמוק, להירגע, לעשות מדיטציה או יוגה לפניי
הכל יהיה בסדר!!
בהצלחה

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם❤