הגיוני שעכשיו שאני בתהליך החלמה מדיכאון וחרדה חברתית אני מרגישה

התרגלת לזה וזה ירגיש לך מוזר אבל תנסי להנות מההרגשה של סוףסוף להיות חופשיה מזה

הגיוני, זה היה חלק ממך תקופה ארוכה וכבר שכחת מה זה לחיות בלי זה..
זה זמן לבנות את עצמך כמו שהיית רוצה להיות(:

את צריכה להתרגל .. תני לזה זמן . זה אחרי תקופה שהיית רגילה "למשבר" הזה ועכשיו יצאת / את יוצאת ממנו . לאט לאט

הרבה זמן שהמטרה העיקרית שלך בהווה הייתה להיפטר מזה, ועכשיו...כשהדיכאון והחרדה אינם, הגיע הזמן לעבור למטרות הבאות וזה להתפתח, להכיר את עצמך טוב יותר דרך חוויות ואתגרים, לעשות את כל אותם הדברים שלא העזת או יכלת לעשות קודם לכן. ולהגיד תודה על כך שיכולה לנשום סוף סוף לרווחה.