6 תשובות
תשתי תה,תנוחי דווקא כשיש לך קצת זמן לעצמך ואת פנויה בשישי שבת, תשימי כרית עם מים חמים אם יש לך על הבטן,תעשי לעצמך מקלחת חמה, ממליצה יותר אמבטיה זה באמת מרגיע, תלכי אולי לנשום קצת אוויר בחוץ לעשות קצת הליכה, כשעושים קצת ספורט זה עוזר ומפחית נגד כאבי מחזור, אם יש לך כדורים זה מעולה, תשתי הרבה מים, תנוחי היום,אל תתאמצי במשהו, תנסי ללכת לישון אולי זה יעביר לך זמן ואולי תרדמי, תעשי קצת שנצ, תראי סדרה או סרט עם פופקורן, תנסי להתעסק בדברים אחרים פחות לחשוב על כמה כואב לך עכשיו במחזור,תנסי כמה שיותר לנוח, תאכלי קצת מתוק,תשכבי על ספה
שואל השאלה:
אני לא מסוגלת לזוז והמתוק והתה למטה)': (יש לי 2 קומות בבית) אבל אני ינסה את השאר
אני לא מסוגלת לזוז והמתוק והתה למטה)': (יש לי 2 קומות בבית) אבל אני ינסה את השאר
אנונימית
תקחי אדקס ותשתי תיי קמומיל תכנסי להתקלח עם מים חמים עם כמה שקשה לזוז זה יעבור לך תסמכי עלי
אל תשימי כרית עם מים חמים על הבטן זה מזרז את הקצב של הדם!!! אל תעשי את זה הרופא שלי אמר לי לא לעשות את זה בחיים שאת במחזור!!
שואל השאלה:
מה זה אדקס?
מה זה אדקס?
אנונימית
כדור מיוחד למחזור את לוקחת ונעלם לך הכאבים