איזה דברים לעשות בשביל להרגע?

זה משתנה מאדם לאדם.
אותי לדוג' מרגיעים: משחקי מחשב, מוזיקה, לישון ולדבר עם מישהו קרוב.

לשיר לרקוד לדבר עם משהו קרוב להרביץ לכרית לצרוח לשמוע מוזיקה