התחברות
הרשמה
חיטוב יריכיים פנימיות
איך לחטב אותם? תרגילים שבאמת טובים!!
6 בינואר 2020, 16:02
פנימיות
ירכיים
תרגילים
התעמלות
הרזייה באיזורים ספציפיים
תשובה אחת
אי אפשר לחטב רק אזור אחד בגוף
צריך לחטב את כולו ולרדת באחוזי שומן תוך שימור מסת שריר ואף עליה במסת שריר.
S
Stay Away
באותו הנושא:
מה עדיף יריכיים מלאות או רזות לנשים?
כמה אני צריכה לרדת כדי שיהיו לי יריכיים רזות?
מישהי עם קצת יריכיים שמנות יוריד לכם ממנה?
תרגילים לחיזוק וחיטוב הרגליים? בעיקר יריכיים
דברים שבנות עם תחת גדול (כולל יריכיים) יבינו?
יריכיים 100, חזה 80 בטן 80
מה עדיף יריכיים מלאות או ממש רזות?
יש לי יריכיים קצת מלאות.. כנסו
איך מרזים יריכיים פנימיות?
אלו יריכיים ממש שמנות בעיניכם?
הייתם יוצאים עם מלאות יריכיים