טיפים לשמור על הציפורניים שלא ישברו או יתקלפו?

תנסי ללכת לשאול קוסמטיקאית

אני יודעת שזה מצחיק אבל אני עושה לק ג'ל באופן קבוע עם מבנה אנטומי כבר שנה ולא נשברו לי ציפורניים פעם אחת, אומנם זה תמיד עם לק אבל גם יותר יפה ככה לדעתי

הציפורניים מראות על בריאות וזה אומר שחסר לך חלבונים (בשר, דגים, ביצים, מאכלי חלב) תאכלי יותר חלבונים ויהיו לך ציפורניים ממש חזקות וגם בכללי גוף יותר חזק, בריא ואנרגטי..
ואם בכללי את מחפשת פיתרון לכאן ועכשיו אז לק ג'ל על מבנה אנטומי