חסר לי 900 קלוריות, לנסות להשלים אותם עכשיו ?

לא כבר מאוחר
פשוט מחר תאכלי מסודר ותחזרי לשגרה

שואל השאלה:
כל השבוע הצלחתי להקפיד ועכשיו הכל נהרס

עדיף לך ללכת לישון כבר

לא, מחר

שואל השאלה:
אני יכולה להכין שייק של 500 קלוריות
ואז יהיה חסר לי 400

אם את מתכננת להיות ערה עוד זמן אז כן , תכיני שייק או משהו , אבל אם תפרשי לישון אחרי זה אז תוותרי ותלכי לישון , מחר כבר תחזרי לשגרה

יש לך תפריט של מחלקה?

שואל השאלה:
מחלקה ?