לכמה זמן כדור שינה משפיע? - קישור מצורף

אני חושבת שזה לפחות משפיע שמונה שעות כמו כדור אקמול

כדור שינה משפיע 8-12 שעות.( אבל הכדור שלך 2-4 שעות)
הוא משפיע אחרי 30 דק שעה..
הרבה מתמכרים לזה לוקחים את זה אפילו אם הם לא צריכים או שהם מתעוררים באמצע הלילה ולוקחים עוד כדור ( שזה ממש לא מומלץ).
אם אתה מרגיש שזה עושה לך לא טוב, תלך לרופא ותחליף כדור