התחברות
הרשמה
מה עדיף? ללכת לישון עכשיו ולהתעורר עוד שעתיים או לא ללכת לישון בכלל ולשנוצ אחרי בית ספר?
12 בינואר 2020, 05:03
עייפות
שינה
לילה
בוקר
שעות שינה
תשובה אחת
לישון שעתיים ואז לנסות לסדר את בשעות שינה, אם תשני שנצ אחרי בית ספר זה יהפוך ללופ.
א
אוֹר
באותו הנושא:
כדי לי ללכת לישון עכשיו ולהתעורר ב7? או להתחיל את היום עכשיו?
ללכת לישון עכשיו ולקום ב7 בערב או ללכת לישון בצהריים ולהתעורר באמצע הלילה?
יש איזה שיטה ללכת לישון ולא להתעורר?
יש לי עוד עבודה להעביר למחשב ולעשות מחליק אני אמורה להתעורר בשבע, כדאי ללכת לישון ולהתעורר בחמש וחצי או לסיים הכל עכשיו?
ללכת לישון עכשיו ולהתעורר ב5 או ללכת לישון ב4 ולהתעורר ב8?
אני יוצא מהבית בשבע בבוקר מתי ללכת לישון ולהתעורר
אני רעב מה כדאי ללכת לאכול קורנפלקס או לישון עכשיו להתעורר לאכול בוקר
אני צריכה להתעורר ב10 וחצי ללכת לישון?
הרעב משתלט... לאכול עכשיו/ללכת לישון להתעורר ולאכול?
גם אתם מאלה שמתעוררים מכל רעש קטן ואז לא מצליחים ללכת לישון חח?
עדיף לי ללכת לישון עכשיו או להישאר ערה עד הבוקר ?