22 תשובות
שואל השאלה:
מהה
אבל הניטרלי שלי זה 1660
מהה
אבל הניטרלי שלי זה 1660
אנונימית
שואל השאלה:
ואני ממש מפחדת להשמין
אמרו לי שמסה דווקא יעזור לי לעצב את הבטן ולקבל תחת
אבל אם זה כן ינפח יותר את הבטן??
ואני ממש מפחדת להשמין
אמרו לי שמסה דווקא יעזור לי לעצב את הבטן ולקבל תחת
אבל אם זה כן ינפח יותר את הבטן??
אנונימית
שואל השאלה:
יש לי רגליים רזות רצח שהייתי שמחה להגדיל
יש לי רגליים רזות רצח שהייתי שמחה להגדיל
אנונימית
שואל השאלה:
ויש לי ממש בקטנה בטן
ויש לי ממש בקטנה בטן
אנונימית
שואל השאלה:
אבל אני מפחדת שאם אעלה יותר את הקלוריות
אז אני אשמין בבטן
אני מפחדת שאני בעיקר אשמין ושלא יהיו שרירים
אבל אני מפחדת שאם אעלה יותר את הקלוריות
אז אני אשמין בבטן
אני מפחדת שאני בעיקר אשמין ושלא יהיו שרירים
אנונימית
אני לא יודע אם את זוכרת אותי אבל דיברנו לפני כמה ימים, שמח שלקחת את ההצעה שלי (:
התפריט לא רע בכלל, מינוס גדול בו זה 25 שקדים. אני לא זוכר למה אבל אומרים שעדיף לא לאכול יותר מ6-8 שקדים ביום, יש שם משהו לא בריא, את מוזמנת לקרוא על זה.
מה לגבי השייק חלבון שאמרת שאת שותה? הוא כלול ב103 גרם חלבון או שזה בלי?
התפריט לא רע בכלל, מינוס גדול בו זה 25 שקדים. אני לא זוכר למה אבל אומרים שעדיף לא לאכול יותר מ6-8 שקדים ביום, יש שם משהו לא בריא, את מוזמנת לקרוא על זה.
מה לגבי השייק חלבון שאמרת שאת שותה? הוא כלול ב103 גרם חלבון או שזה בלי?
לא נתתי לה את התפריט הזה..
מעבר לכך שהתפריט הזה לא "נוראי" צריך לשנות מעט דברים אבל בסך הכל הוא לא נוראי!
מעבר לכך שהתפריט הזה לא "נוראי" צריך לשנות מעט דברים אבל בסך הכל הוא לא נוראי!
זו טעות, היא לא צריכה עכשיו לקחת תפריט של 3 אלף קלוריות. הבחורה לא מתכננת לפתח מסת שריר גדולה במיוחד, היא לא רוצה להיות באדיבילדרית ממה שהבנתי ממנה. כן הייתי משנה קצת דברים בתפריט (כמו השקדים למשל, או משנה סנדביץ אחד עם הטחינה), אבל בסך הכל 2000 קלוריות כשמתוכן יש כמות גדולה של חלבונים, זה לא רע (כנראה שאני הייתי מוסיף לה עוד 200 קלוריות, אבל זו החלטה שלה).
יש לי הכשרה, גם לא מעט ניסיון. למה אתה אומר שאני מקשקש? אתה שאלת אותה מה המטרה שלה באמת? אתה יודע אילו אימונים היא עושה?
אתה מוזמן לחשוב מה שנראה לך לנכון, לדעתי לתת לה תפריט של 3000 קלוריות (או כמה שאתה חושב שצריך) זה המון.
אתה מוזמן לחשוב מה שנראה לך לנכון, לדעתי לתת לה תפריט של 3000 קלוריות (או כמה שאתה חושב שצריך) זה המון.
אין לי שום בעיה עם זה שאתה לא מאמין לי, זכותך ואתה יכול גם לחשוב שאני טועה. מה לדעתך המצב "הנייטרלי" שלה? כמה לדעתך היא שורפת ביום רגיל?
שואל השאלה:
הניטרלי שלי זה 1660
ונכון, אנמ לא רוצה מסת שריר גדולה וגם לא לצבור אחוזי שומן על הדרך
לעשות את זה כמה שיותר נקי
ולא, החלבון זה בלי המשקה חלבון:)
הניטרלי שלי זה 1660
ונכון, אנמ לא רוצה מסת שריר גדולה וגם לא לצבור אחוזי שומן על הדרך
לעשות את זה כמה שיותר נקי
ולא, החלבון זה בלי המשקה חלבון:)
אנונימית
שואל השאלה:
מה בולשיט?
מה בולשיט?
אנונימית
שואל השאלה:
וואי אני לא מצליחה להכניס את הכמויות האלה
כואבת לי הבטן כבר ואני רק בארוחת צהריים
וואי אני לא מצליחה להכניס את הכמויות האלה
כואבת לי הבטן כבר ואני רק בארוחת צהריים
אנונימית
שואל השאלה:
זה מלאא
זה מלאא
אנונימית
שואל השאלה:
הסלט דווקא לא ממלא אותי האמת
הסלט דווקא לא ממלא אותי האמת
אנונימית
שואל השאלה:
אבל הבטן שלי ממש נפוחה בסוף יום
אבל הבטן שלי ממש נפוחה בסוף יום
אנונימית
שואל השאלה:
יעני מנפח את הבטן?
יעני מנפח את הבטן?
אנונימית
שואל השאלה:
סבבה תודה:)
סבבה תודה:)
אנונימית
שואל השאלה:
תגידו
תגידו
אנונימית
שואל השאלה:
בכמה משקל בהיפ טראסט כבר יהיה שינוי גודל משמעותי? אני עושה 25 כרגע
בכמה משקל בהיפ טראסט כבר יהיה שינוי גודל משמעותי? אני עושה 25 כרגע
אנונימית
שואל השאלה:
אני ישנה בתשע וחצי אז נראה לי זה סבבה חחח
אני ישנה בתשע וחצי אז נראה לי זה סבבה חחח
אנונימית
שואל השאלה:
האמת שאני כבר רואה תוצאות (לא ממש ממשעותיות) כי היה לי ישבן שטוח ועכשיו הוא עומד
אבל אני רוצה יותא גדול
האמת שאני כבר רואה תוצאות (לא ממש ממשעותיות) כי היה לי ישבן שטוח ועכשיו הוא עומד
אבל אני רוצה יותא גדול
אנונימית